＂Tiềm thức＂ mà bạn không biết...

　　Bạn thân mến, bạn có bao giờ nghĩ tới:

　　Tại sao tôi không thể hạnh phúc mặc dù tôi biết mình muốn được hạnh phúc?

　　Bạn biết bạn muốn được bình yên nhưng lại không thể kiềm chế được cảm xúc của mình?

　　Bạn biết mình cần phải hành động nhưng vẫn chưa thể thực hiện được?

　　Tại sao tôi đã tham gia nhiều khóa học tâm lý nhưng không có gì thay đổi?

　　Câu trả lời là ở đây:

　　Hầu hết các trạng thái cuộc sống của chúng ta đều được kiểm soát bởi tiềm thức hoặc ý thức sâu sắc hơn. Phần chúng ta nhận thức được khi nói, suy nghĩ và giao tiếp là ý thức, còn phần chúng ta không nhận thức được và giấc mơ là tiềm thức và ý thức sâu sắc hơn.

　　Tiềm thức là một khái niệm tâm lý quan trọng xuất phát từ trường phái phân tâm học cổ điển của Freud.Hầu hết mọi người thấy tâm lý học thật khó hiểu và thậm chí khiến họ nản lòng.Trên thực tế, tâm lý học nghiên cứu thế giới tâm linh của con người, không thể tách rời khỏi suy nghĩ của mỗi chúng ta.

　　Khi nói đến tiềm thức, nó phải liên quan đến ý thức.Mặc dù chỉ có một từ khác nhau giữa hai từ này nhưng ý nghĩa của chúng khá khác nhau.Ý thức chiếm tỷ lệ rất nhỏ, cũng giống như tảng băng trôi, nên phương hướng của tảng băng được điều khiển bởi phần dưới nước, đồng thời trạng thái sống của chúng ta cũng bị tiềm thức và ý thức sâu hơn điều khiển, nên chúng ta không dựa vào tâm trí (ý thức) để thay đổi trạng thái đau đớn của mình, và chúng ta không thể tích hợp kiến ​​thức và hành động!

　　Tiềm thức là một khái niệm tâm lý có liên quan chặt chẽ đến cảm xúc cá nhân của chúng ta.

　　Hãy suy nghĩ lại:

　　Sau khi đã thành thạo, bạn có nghĩ đến chuyển động của mình khi lái xe hoặc đi xe đạp không?

　　Sau khi học bơi thì sao?

　　Bạn đã bao giờ nghĩ về điều gì đó khi cảm xúc của bạn được kích hoạt chưa?

　　Bị rắn cắn sao phải sợ dây giếng suốt mười năm?

　　Những điều này chủ yếu đến từ việc lưu trữ trong tiềm thức của chúng ta. Những điều này đã được lưu giữ trong tiềm thức và ảnh hưởng đến chúng ta. Muốn thay đổi thì cần phải thay đổi kho tàng tiềm thức!

　　Xin kể thêm một vài ví dụ mà bản thân ai cũng từng trải qua, bạn nhớ rất rõ những gì mình định nói cách đây vài phút nhưng khi mở miệng lại chợt quên mất.Hoặc trước ngày thi bạn liên tục nhắc nhở mình phải mang theo phiếu dự thi nhưng đến ngày thi, khi bạn chuẩn bị bước vào phòng thi, bạn chợt nhận ra mình đã quên mang theo phiếu dự thi.Chúng ta có thể dùng từ “quên” để giải thích tình trạng trên, nhưng thực chất đây không hẳn là quên, vì thông tin không bị xóa khỏi trí nhớ của bạn mà là bạn không trích xuất nó ra khỏi trí nhớ.

　　Dưới góc độ ý thức và tiềm thức, những thông tin này vẫn được lưu giữ trong tiềm thức nhưng vì một lý do nào đó chúng không xuất hiện ở cấp độ ý thức, hoặc tiềm thức tạm thời tách rời khỏi ý thức, tạo thành ảo giác “quên”.Nó giống như một chiếc ô tô rẽ vào một góc cua và biến mất khỏi tầm nhìn, nhưng chiếc xe vẫn ở đó, thực ra nó chỉ khuất tầm nhìn và chúng ta không thể nhìn thấy nó.Khi một thứ gì đó bị mất khỏi ý thức của chúng ta, thực ra nó vẫn tồn tại, cũng giống như trong những điều kiện nhất định ở tương lai, chúng ta vẫn sẽ nhìn thấy chiếc xe đã biến mất, và ý thức của chúng ta vẫn sẽ nhớ lại ký ức đã mất.Do đó, tiềm thức chứa đựng nhiều cảm xúc, suy nghĩ hoặc khái niệm tạm thời bị ẩn giấu, mặc dù chúng tạm thời biến mất khỏi ý thức nhưng vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến quá trình tinh thần có ý thức của chúng ta.

　　Kiểu lãng quên này là bình thường và cần thiết, giúp ý thức của chúng ta có thời gian và không gian để tiếp nhận những cảm xúc và ý tưởng mới.Nếu không phải như vậy, mọi thứ chúng ta mong đợi sẽ xuất hiện một cách không dè dặt ở cấp độ ý thức, và tâm trí của chúng ta sẽ trở nên lộn xộn đến mức không thể tưởng tượng nổi đến mức chúng ta không thể đối phó với lượng thông tin khổng lồ luôn vây quanh mình, khiến chúng ta choáng ngợp.

　　Khi chúng ta rơi vào trạng thái quên lãng, phải chăng chúng ta không thể làm được gì cả?

　　Tất nhiên là không.Mỗi buổi sáng, khi bước đi trên đường đi làm, chúng ta không nghĩ phải đi đường nào để đi làm mà hít thở không khí buổi sáng, lắng nghe tiếng ồn ào của thành phố và vô tình đến nơi làm việc.Buổi tối tan sở, chúng ta không cần phải suy nghĩ đường về nhà. Thay vào đó, chúng ta nhớ lại công việc trong ngày, cảm nhận sự vất vả trong ngày và trở về nhà một cách tự nhiên.Chúng ta chỉ không chú ý đến đường đi và về nơi làm việc vì sự chú ý của chúng ta bị thu hút bởi khung cảnh xung quanh hoặc các hoạt động bên trong nên không có ấn tượng gì về con đường ở mức độ ý thức.Tuy nhiên, tiềm thức sẽ chú ý đến chúng và hướng dẫn chúng ta đi theo những con đường quen thuộc trong suốt quá trình đi làm và tan học.Tất cả điều này đạt được nhờ hoạt động của tiềm thức.Ngoài ví dụ này, nhận thức giác quan cơ bản này đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.Ngoài phạm vi chú ý của chúng ta, chúng ảnh hưởng đến cách chúng ta đối xử với mọi người, cảm xúc và quan điểm của chúng ta về mọi người và tình huống xung quanh chúng ta.

　　Trong quá trình giúp đỡ khách hàng giải quyết các rối loạn tâm lý, tôi nhận thức sâu sắc tầm ảnh hưởng quan trọng của tiềm thức đến khả năng điều tiết cảm xúc và nhận thức của con người.Một mặt, tiềm thức có thể giúp chúng ta hoàn thành những việc mà ý thức của chúng ta không để ý đến.Mặt khác, những vấn đề mà ý thức muốn giải quyết như kiểm soát cảm xúc, thay đổi nhận thức lại không thể thực hiện được ngay do quán tính rất lớn của tiềm thức.Tục ngữ có câu, một đứa trẻ ba tuổi biết được một điều mà ông già 80 tuổi không thể làm được, điều này phản ánh đầy đủ hiện tượng này.Có thể thấy, muốn giải quyết các vấn đề tâm lý, chúng ta phải bắt đầu từ tiềm thức. Nó chiếm phần lớn toàn bộ ý thức và sức mạnh của nó lớn hơn ý thức rất nhiều.Trung tâm Cải thiện Nhân cách của Fang Ya áp dụng công nghệ "loại bỏ nút thắt cao siêu" ban đầu của giáo viên Fang Ya, có thể loại bỏ nhanh chóng và hiệu quả những cảm xúc tiêu cực do nút thắt, chấn thương, v.v. gây ra trong tiềm thức và giúp phần lớn những người bị rối loạn tâm thần hồi phục sức khỏe.

　　Tôi sẽ chia sẻ điều này với bạn ngày hôm nay. Rất mong bạn chia sẻ nó với bạn bè có hoàn cảnh khó khăn, giúp đỡ được nhiều người hơn, tích lũy công đức cho bản thân và chúc bạn sức khỏe, hạnh phúc!